【三重・四日市】「糀と米粉で作る無添加カレールゥ作りワークショップ」「商品説明（ガイアの水135）」

■日時

2023年10月26日(木)

■内容・参加費

・10：00～12：30「糀と米粉で作る無添加カレールゥ作りワークショップ」※ランチ・お土産付

小麦粉不使用、糀と米粉で作るグルテンフリーのカレールゥを作ります。余分なものを入れずに作るから、シンプルで素材の味が生きています。さらに糀入りで、腸活にもおすすめです。ルゥはフレーク状なので使い勝手が良く、カレーライスはもちろん、チャーハン、スープなどにも使えます！
絶品ルゥ作りの後は、皆さんでランチを作って試食タイム。今回は、チキンと野菜の米粉カレー、更に腸活におすすめの糀ピクルス付きです。
《ランチメニュー》
・チキンと野菜の米粉カレーライス
・糀のピクルス
参加費：￥3,500　定員13名※要予約【10/23(月)17：00まで】
※カレーフレークのお土産付き。ご自宅でもお楽しみいただけます。
※持ち物：エプロン、筆記用具、ルゥを持ち帰るためのバッグ
◆キャンセルポリシー
お申込み日より締め切り日(10/23)まで50％、締め切り後100％のキャンセル料をお振込みいただきます。予めご了承ください。

・13：00～15：00「ガイアの水135商品説明」
ガイアの水135の商品説明。お得な買い方をお伝えしながら、エリジアムやガイアライトウォークの体験会も行います！
参加費：無料　定員13名※要予約【10/25(水)17：00まで】

●ご予約申込・お問い合わせはビビアンまでご連絡をお願い致します。
※ビビアン会員様でない場合、フルネーム・ご住所・お電話番号をお伺いします
TEL：03-5758-3911　MAIL：gaia135info@viviann.co.jp

■講師

「糀と米粉で作る無添加カレールゥ作りワークショップ」
谷川　佳代子

「ガイアの水135商品説明」
サポーター　希代　瑞穂

■会場

四日市地域総合会館　あさけプラザ 2階 料理室
住所：〒510-8028　三重県四日市市下之宮町296番地1
TEL：059-363-0123
【交通案内】
〔鉄道〕
・近鉄・三岐：近鉄富田駅下車 徒歩約15分
・JR：富田駅下車 徒歩約22分
〔バス〕
・四日市市自主運行バス〈山城・富洲原線〉「あさけプラザ」停留所下車すぐ〔自動車〕
〔自動車〕
・東名阪自動車道四日市東インターから約10分
・国道23号線霞大橋交差点から約10分
・国道1号線近鉄富田駅口交差点から約5分
・北勢バイパス下 大矢知交番東交差点から約2分
※駐車場に限りがあります（常設117台、臨時120台）
詳細↓
https://www.city.yokkaichi.mie.jp/asakeplaza/annai.html
※会場とリンク先が違う場合がございます。