【大阪】ミキ講座初級編とランチと松の葉・麻・まこも枕のワークショップとガイアの水135プチ商品説明

■日時

2022年5月12日(木)

■内容・参加費

・10：00～12：30「ミキ講座初級編」

奄美大島で長寿飲料として親しまれている「ミキ」の作り方等をお伝えします。
お米の研ぎ方やミキの基本的な作り方に加え、なぜいまミキなの？
食べると腸内環境でどんなことが起こるの？
日本人にとってお米とは？　そんな雑学も含めて、魅力をたっぷりお話いたします。
当日は、日常生活で明日から取り入れられるミキを使ったオリジナルのレシピもご紹介。みんなで作ったミキは、それぞれ200ml程度お持ち帰りいただけます。
参加費：￥3,500 　定員13名※要予約【5/10(火)17：00まで】
※持ち物：エプロン・三角巾・200ml入る広口容器(エンバランス容器推奨)・筆記用具・ハンドタオル

・12：30～13：30「ランチ」
手作り和風甜麺醤を使った「麻婆どんぶり」をご用意します。
午前と午後の部にご参加される方で、ランチをご希望の場合はぜひご予約くださいませ。
○麻婆どんぶり：500円
なんとワンコインです。お楽しみに！
※要予約【5/10(火)17：00まで】
※もちろん、各自軽食をご持参いただいても構いません

・13：30～15：30「松の葉・麻・まこも枕のワークショップ」
日々の良質な睡眠は、心と体の健康に欠かせません。
そこで今回は、袋状に縫ったヘンプコットン生地の中に、精麻、まこも、松の葉を詰めて、とっておきの枕を作ります。静電気や電磁波を祓ってブロックしてくれる精麻、痛みや疲れを癒やす効果があるとされるまこもや松の葉の相乗効果が期待できます。
すでに愛用している方々からは、「夜ぐっすり眠れる！」「朝スッキリ目が覚める」「肩こりや頭痛が楽になった！」など、嬉しい体験談が寄せられていますので、ぜひこの機会にお試しください。
当日はひとつお持ち帰りいただける他、ご希望の方は、有料で材料の追加購入も可能です。
参加費：【ビビアン特別価格】￥3,000　定員13名※要予約【5/10(火)17：00まで】
※持ち物：お裁縫道具（縫い針・縫い糸・まち針）
※別途2,500円で材料の追加購入も可能。ご希望の方は【5/10(火)17：00まで】にあわせてご予約ください。

・15：30～16：30「ガイアの水135プチ商品説明」
ガイアの水135の商品説明。
参加費：無料　定員20名※要予約【5/11(水)17：00まで】

●ご予約申込・お問い合わせはビビアンまでご連絡をお願い致します。
※ビビアン会員様でない場合、フルネーム・ご住所・お電話番号をお伺いします
TEL：03-5758-3911　MAIL：gaia135info@viviann.co.jp

■講師

「ミキ講座初級編」
「ガイアの水135プチ商品説明」
サポーター　希代　瑞穂

「松の葉・麻・まこも枕のワークショップ」
小野寺　未希

■会場

にっこりサロン　大阪府大阪市北区中崎
（お申込みされた方のみへのご案内とさせていただきます）