【秋田・男鹿市】「ミキ講座初級編」「プチランチ」「ガイアの水135商品説明」

■日時

2024年12月10日(火)

■内容・参加費

・10：00～12：00「ミキ講座初級編」
奄美大島で長寿飲料として親しまれている「ミキ」の作り方等をお伝えします。
お米の研ぎ方やミキの基本的な作り方に加え、なぜいまミキなの？
食べると腸内環境でどんなことが起こるの？
日本人にとってお米とは？　そんな雑学も含めて、魅力をたっぷりお話いたします。
さらに、日常生活で明日から取り入れられるミキを使ったオリジナルレシピもご紹介。
みんなで作ったミキは、それぞれ200ml程度お持ち帰りいただけます♪
参加費：￥3,500　定員13名※要予約【12/3(火)17：00まで予約可能】
※参加費は当日会場にて、受付時に現金でのお支払いとなります。
（お釣りがないようにご用意いただきますようご協力のほどお願い致します。）
※持ち物：ご自宅のお米一合、エプロン・手拭きタオル・筆記用具・エリジアム（お持ちの方）・ミキを持ち帰るための200ml入る広口容器(エンバランス容器推奨)・ミキを持ち帰るための袋

・12：00～13：00「プチランチ」
水キムチやミキドレッシングのサラダなどを用意します。おにぎりなどの主食はご持参下さい。
参加費：￥300　定員13名※要予約【12/3(火)17：00まで予約可能】
※参加費は当日会場にて、受付時に現金でのお支払いとなります。
（お釣りがないようにご用意いただきますようご協力のほどお願い致します。）
※持ち物：ご自身が食べるご飯やパンなどの主食

・13：00～16：00「ガイアの水135商品説明」
今大人気のエリジアムやガイアライトウォークの体験会なども行います！
参加費：無料　定員20名※要予約【12/9(月)17：00まで予約可能】

●ご予約申込・お問い合わせはビビアンまでご連絡をお願い致します。
※ビビアン会員様でない場合、フルネーム・ご住所・お電話番号をお伺いします
TEL：050-5805-2953　MAIL：gaia135info@viviann.co.jp

■講師

エリアサポーター　宮島　由美子

■会場

住所：秋田県男鹿市脇本脇本（詳しい住所はご予約者のみにお伝えします）